อาการปวดหลังส่วนล่าง เป็น อาการปวด ที่อยู่บริเวณ หลังส่วนล่าง นั่นคือ บริเวณหลังส่วนล่าง ดังนั้นความไม่สะดวกนี้จึงถูกบันทึกไว้ระหว่างก้นและเอว

มนุษย์ ส่วนใหญ่ มี ประสบการณ์ในบางช่วงเวลาในชีวิตของพวกเขาปวดหลังส่วนล่างที่มีความรุนแรงมาก โรคบางครั้งถึงสุดโต่ง

ต้นกำเนิดของอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถพบได้ใน กระดูกสันหลัง ดิสก์ intervertebral กล้ามเนื้อ เอ็น หรือ เส้นประสาท เป็นต้น ในทางกลับกันปัญหาสามารถสร้างขึ้นได้จาก ท่าทางร่างกายที่ไม่ดี น้ำหนักส่วนเกิน การ ยืดที่เกินจริง หรือการ ระเบิด ด้วยเหตุผลอื่น ๆ แม้แต่ โรคระบบทางเดินอาหาร มะเร็ง หรือการ ติดเชื้อ ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลัง

ตามระยะเวลาอาการปวดหลังส่วนล่างจัดเป็น เรื้อรัง กึ่งเฉียบพลัน หรือ เฉียบพลัน ในกรณีแรกมันใช้เวลานานกว่าสามเดือน ในวินาทีระหว่างหกสัปดาห์ถึงสามเดือน และในสามน้อยกว่าหกสัปดาห์

ความเจ็บปวดจะแตกออกมาทันทีเมื่อยก น้ำหนัก หรือหลังจากพยายามแล้ว ถ้ามันเป็นอาการปวดหลังเรื้อรังเรื้อรังวิวัฒนาการมักจะช้า แต่ยั่งยืนตลอดทั้งวัน

เพื่อป้องกันอาการปวดหลังแนะนำให้ ออกกำลังกาย เป็นประจำ (อุ่นเครื่องก่อนเริ่มทำกิจกรรม) อย่าเคลื่อนไหวกะทันหันรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและรักษาท่าทางที่ดี

เมื่ออาการปวดหลังเกิดขึ้นการรักษาอาจรวมถึงการ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และ ยาแก้อักเสบ การพัฒนาแบบฝึกหัดควบคุมและการฝึก โยคะ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะมีอาการปวดเอวหรือชนิดอื่น ๆ จำเป็นต้อง ปรึกษาแพทย์ เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญระบุขั้นตอนในการปฏิบัติตาม