การกำหนดต้นกำเนิดนิรุกติศาสตร์ของคำที่มีสตินำเราไปสู่ละติน และมาจากคำภาษาละติน "conscientis" ซึ่งประกอบด้วยสามองค์ประกอบ: คำนำหน้า "กับ" ซึ่งเทียบเท่ากับ "การประชุม"; คำกริยา "กลัว" ซึ่งมีความหมายเหมือนกันกับ "รู้" และท้ายที่สุดคำต่อท้าย "-nte" ซึ่งสามารถแปลเป็นตัวบ่งชี้ "ตัวแทน"

ตระหนักดีว่า เป็นใครที่ รู้สึกคิดและทำด้วยความรู้ในสิ่งที่เขาทำ ตัวอย่างเช่น: "ฉันรู้ว่าความท้าทายที่ยากรอฉันอยู่ แต่ฉันเชื่อมั่นในความสามารถในการบรรลุผลสำเร็จ", "คนหนุ่มสาวไม่ตระหนักถึงอันตรายของยาเสพติด", "คุณต้องมีสติมากขึ้น เมา ", " แม้จะชกหัวเด็กก็ไม่เคยหยุดที่จะมีสติ "

สตินั้นเกี่ยวข้องกับการมี สติ ซึ่งเป็นการ กระทำที่เกี่ยว กับ จิต ซึ่งตัวตนรับรู้ในโลก สติไม่ได้มีความสัมพันธ์ทางกายภาพที่แน่นอน แต่เชื่อมโยงกับกิจกรรมทางจิตที่สามารถเข้าถึงได้เฉพาะบุคคลและเพื่อสะท้อนความรู้ในสิ่งต่าง ๆ

ซึ่งหมายความว่าสติไม่สามารถเข้าถึงได้จากภายนอกของ บุคคล จิตวิทยา เชื่อว่าจิตสำนึกเป็นรัฐทางปัญญาที่ไม่เป็นนามธรรมซึ่งทำให้มนุษย์สามารถตีความและโต้ตอบกับสิ่งเร้าภายนอกที่ทำให้ความเป็นจริงเกิดขึ้น นักจิตวิทยาไม่สามารถเข้าถึงจิตสำนึกของผู้ป่วย แต่สามารถตีความได้ตามสิ่งที่ผู้ป่วยรายงานหรือเป็นหลักฐาน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิสูจน์ว่าในด้านจิตวิทยาแพทย์ชาวออสเตรียซิกมุนด์ฟรอยด์ได้พิจารณาระบบทั้งสามที่สร้างเครื่องมือทางจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาพูดถึงสติไม่รู้สึกตัวและหมดสติซึ่งมีการเชื่อมโยงซึ่งกันและกันอย่างใกล้ชิด

นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้นเราควรเน้นการดำรงอยู่ของสิ่งที่เรียกว่าการให้อาหารอย่างมีสติ สิ่งที่เธอพยายามแสดงออกคือความต้องการที่จะกินความคิดนั่นคือไม่ใช่การล่วงละเมิดและปกป้องสุขภาพและสุขภาพ

หลายคนมีกฎที่จะสร้างรากฐานของอาหารนี้อย่างไรก็ตามในหมู่พวกเขาพวกเขาจะเน้นต่อไปนี้:
•คุณต้องกินเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณมีบนจานกลิ่นและรสชาติของมัน
•คุณต้องหยุดกินอาหารอย่างรวดเร็ว
•มีความจำเป็นต้องควบคุมส่วนต่าง ๆ ที่ถ่าย
•เป็นพื้นฐานที่จะต้องชัดเจนว่าการควบคุมสิ่งที่กินได้และสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในมือของแต่ละคน

เหล่านี้คือบางส่วนของความสำคัญของการรับประทานอาหารที่ใส่ใจที่อ้างถึงเพื่อกำหนดว่าวัตถุประสงค์หลักของมันคือทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับความสุขของการรับประทานอาหาร

สำหรับ ปรัชญา ความมีสติคือคณะมนุษย์ในการตัดสินใจการกระทำและ รับผิดชอบต่อผลที่เกิดขึ้น ตามแนวคิดของความดีและความชั่ว คนที่มีสติในแง่นี้มีความรับผิดชอบซึ่งไม่ได้กระทำโดยประมาทและพยายามลดผลกระทบเชิงลบจากการกระทำของพวกเขา