สำรอก เป็น กระบวนการและผลลัพธ์ของการสำรอก คำกริยานี้หมายถึงการ ขับออกทางปากของสารต่าง ๆ ที่อยู่ในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร โดยไม่จำเป็นต้องอาเจียนหรือใช้ความพยายาม

* ให้แน่ใจว่าแท่นวางเอียงเล็กน้อยโดยที่หัวท้ายสูงกว่าเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการสำรอกขณะที่หลับ

ในทางกลับกันการสำรอกพบว่าเป็นโรค สุขภาพ ปรากฏการณ์อาจเกิดจากการเพิ่มขึ้นของความดันในช่องท้อง, ไส้เลื่อนที่หายไปหรือการพัฒนาของ achalasia เป็นต้น

สัตว์ ในส่วนของพวกเขาขอร้องให้เทพนิยายด้วยเหตุผลต่าง ๆ สายพันธุ์เช่น เพนกวิน ฟื้นคืนชีพส่วนหนึ่งของอาหารที่จะเลี้ยงเด็กของพวกเขา ด้วยวิธีนี้ลูกสุนัขจะได้รับอาหารที่ย่อยแล้วในปากของพวกเขาโดยตรง

นก แร้ง นกฮูก และ นก สายพันธุ์อื่น ๆ มีหน้าที่รับผิดชอบในการสำรอกกระดูกขนและส่วนอื่น ๆ ของ เหยื่อ ที่ไม่สามารถย่อยได้ สิ่งที่พวกเขาขับไล่ผ่านการสำรอกเป็นที่รู้จักกันในนาม egagrópila ลูกบอลชนิดหนึ่งที่เกิดจากสารขับไล่เหล่านี้