คำนิยาม ความดันโลหิต

ความตึงเครียด เป็นสภาวะที่ร่างกายพบว่าอยู่ภายใต้อิทธิพลของกองกำลังต่อต้าน ในทางกลับกัน หลอดเลือดแดง นั้นเกี่ยวข้องกับ หลอดเลือดแดง : เส้นเลือดที่ปล่อยให้เลือดไหลเวียนจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิต

ความดันโลหิต

ด้วยความคิดนี้เราจึงสามารถเข้าใจได้ว่าแนวคิดเรื่อง ความดันโลหิต หมายถึงอะไร มันเป็น ความดันที่ กระทำโดย หลอดเลือดแดง ใน กระแสเลือด ที่ไหลเวียนผ่านพวกเขา

แม้ว่าพวกเขามักจะใช้เป็นคำเหมือนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างระหว่าง ความดัน โลหิต และ ความดันโลหิต ในขณะที่ความดันโลหิตหมายถึงความดันของหลอดเลือดความดันโลหิตมุ่งเน้นไปที่การกระทำของเลือดบนผนังของหลอดเลือดแดง

อาจกล่าวได้ว่าด้วยวิธีนี้ความดันโลหิตคือการ ตอบสนองของหลอดเลือดแดงต่อความดันโลหิต เมื่อเลือดไหลเวียน เลือดจะ กดผนังหลอดเลือดแดง (ความดันโลหิต) ความดันนี้สร้างปฏิกิริยาของหลอดเลือดแดง (ความดันโลหิต) ซึ่งเป็นไปได้จาก ความยืดหยุ่นของ ผนัง เมื่อหัวใจสูบฉีดโลหิตและผ่านหลอดเลือดแดงพวกเขาก็กว้างขึ้นและหดตัว

การเชื่อมโยงระหว่างความดันโลหิตและความดันโลหิตสามารถแสดงผ่าน สูตร ต่อไปนี้: ความดันโลหิตเท่ากับความดันโลหิตหารด้วยรัศมีของหลอดเลือดแดง

การวัดความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญ ต่อสุขภาพ ของบุคคล สิ่งปกติคือผู้ใหญ่ลงทะเบียนความดัน 120/80 (แสดงเป็น 12/8 )

ในการวัดคุณสามารถใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น sphygmomanometer ทั้งปรอทหรืออากาศหรือระบบอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งใช้ในวิธีที่ง่ายซึ่งได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและช่วยให้สามารถควบคุมพารามิเตอร์เหล่านั้นได้ด้วยตนเอง

ความดันโลหิตสูง เกิดขึ้นเมื่อมีการบันทึกความดันโลหิตสูงในขณะที่ ความดันเลือดต่ำ หมายถึง ความดันโลหิต ต่ำ

ยกตัวอย่างเช่นคุณต้องรู้ว่าความดันโลหิตสูงนั้นอันตรายจริงๆเพราะอาจหมายถึงว่าผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานต้องเผชิญกับโรคหลอดเลือดสมองกล้ามเนื้อหัวใจตายและแม้กระทั่งหัวใจล้มเหลว

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเช่นที่อ้างถึงแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยของพวกเขาในสิ่งอื่น ๆ ดำเนินการเพื่อรวมชุดผลิตภัณฑ์ของอาหารที่จะรักษาระดับของพวกเขาภายในพารามิเตอร์ปกติ เราหมายถึงบางสิ่งเช่นนี้:
- มะนาวซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง
- กล้วยซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียม
- น้ำผึ้งซึ่งช่วยลดความดันโลหิตเพราะมันมีพลังสงบเงียบในสิ่งที่เส้นเลือด
- หัวหอมในรูปแบบของน้ำผลไม้และช่วยลดระดับดังกล่าว
- กระเทียมดิบหรือปรุงสุก
- ขึ้นฉ่ายซึ่งช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์และมีความสมดุลซึ่งมีการควบคุมการบริโภคเกลือและแอลกอฮอล์ก็เป็นที่ยอมรับว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่บุคคลนั้นไม่ได้มีชีวิตอยู่ประจำ กล่าวคือมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณออกกำลังกายเป็นประจำและอย่างน้อยก็ไปเดินเล่นทุกวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

แนะนำ