การปั่นจักรยาน เป็น กีฬา ที่พัฒนาบน จักรยาน ตามลักษณะของมันมีรังสีที่แตกต่างกันหรือพิเศษของการขี่จักรยาน
เป็นที่รู้จักกันในชื่อ การปั่นจักรยาน เพื่อ การแข่งขัน ซึ่งประกอบด้วยการพยายามเดินทางไกลในระยะเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นักปั่นจักรยานที่มาถึงอันดับแรกคือผู้ชนะการแข่งขัน
เมื่อการแข่งขันขี่จักรยานเกิดขึ้นในสิ่งก่อสร้างที่รู้จักกันในชื่อ velodromes จะมีการพูดถึงการ ปั่นจักรยาน Velodrome ประกอบด้วย วงจร ที่ปัจจุบันวัดได้ 250 เมตรและมีรูปร่างเป็นวงรี
การปั่นจักรยานบนถนน หรือที่เรียกว่า การปั่นจักรยาน ถนน นั้นทำบน ยางมะตอย ตามชื่อหมายถึงนักกีฬาจะต้องเดินทางไปตามถนนหรือเส้นทางเป็นระยะทางหลายกิโลเมตร ตูร์เดอฟรองซ์ และ Vuelta a España เป็นกิจกรรมการปั่นจักรยานบนถนนที่ยอดเยี่ยม
หากการแข่งขันขี่จักรยานทำในพื้นที่ภูเขารูปแบบนี้เรียกว่าการ ปั่นจักรยานเสือภูเขา การ แข่งขัน ประเภทนี้ที่พบมากที่สุดคือประเภทของ ข้ามประเทศ ซึ่งรวมถึงการขึ้นและลง
ในปีที่ผ่านมาในทางกลับกันความพิเศษของการขี่จักรยานที่เรียกว่า BMX ได้รับความนิยมซึ่งสามารถพัฒนาเป็นการ แข่งขัน ( แข่ง ) หรือ รูปแบบ (ฟรีสไตล์ประกอบด้วยเทคนิคหรือ pirouettes กับจักรยาน)
ควรสังเกตว่าการขี่จักรยานนั้นไม่ใช่การแข่งขันเสมอไป ผู้ ที่ใช้จักรยานเป็นพาหนะในการขนส่งหรือออกกำลังกายเพื่อการ ขี่จักรยานท่องเที่ยว หรือ ปั่นจักรยานในเมือง ในหลายเมืองการขี่จักรยานประเภทนี้ได้รับการส่งเสริมเพื่อลดการใช้ยานพาหนะที่ก่อมลพิษ
เมืองใหญ่เช่นเดียวกับผู้ที่มุ่งมั่นในการพัฒนาที่สำคัญกำลังมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมการใช้จักรยานเป็นเครื่องมือในการขนส่งมากกว่ายานยนต์ ความกังวลเกี่ยวกับ สภาพแวดล้อม ได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมาและสิ่งนี้มีผลกระทบต่อกิจกรรมเกือบทั้งหมดที่เราดำเนินการในชีวิตสมัยใหม่โดยเฉพาะการขนส่ง
การขี่จักรยานในทุกแง่มุมเป็นกิจกรรมที่สามารถให้ ผลประโยชน์มากมาย กับมนุษย์ตั้งแต่การพัฒนากล้ามเนื้อไปจนถึงการแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรมกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกสิ่งที่เหมือนกันกับกีฬาเช่นฟุตบอล: ภาษาไม่ใช่ พวกเขามีความจำเป็นเมื่อมีกิจกรรมทางกายในระหว่างที่เชื่อมต่อเรากับธรรมชาติของเราและกับโลกที่ล้อมรอบเราเหตุผลที่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะขี่จักรยานเป็นจำนวนมาก: ในมือข้างหนึ่งมีผู้ที่รู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องกำหนด ความท้าทาย ในระดับการแข่งขันและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเลือกใช้รังสีแบบมืออาชีพ แต่ก็มีหลายคนที่เลือกปั่นจักรยานเพื่อคลายเครียดเพื่อให้ใกล้ชิดกับธรรมชาติและอยู่ในรูปทรงโดยไม่มีแรงกดดัน
ไม่ว่าในกรณีใดก่อนที่จะเริ่มฝึกขี่จักรยานจำเป็นต้องคำนึงถึงปัญหาบางอย่างที่ทำให้วัสดุและ การเตรียม ร่างกายรวมถึงอื่น ๆ ขั้นตอนแรกคือการ เลือกจักรยานที่เหมาะสม สำหรับคุณและสำหรับประเภทของการขี่จักรยานที่คุณต้องการ หากเราไม่มีความรู้ด้านเทคนิคมันเป็นการดีที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนเปรียบเทียบความคิดเห็นของพวกเขาและใช้เวลาคิดก่อนตัดสินใจซื้อ
ตำแหน่ง เป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญที่ทำให้การปั่นจักรยานไม่ได้กลายเป็นความเจ็บปวดและการหดเกร็ง ในขณะที่สิ่งนี้จะต้องเรียนรู้ด้วยการเลียนแบบและมีคำแนะนำด้วยตนเอง แต่พื้นฐานนั้นสัมผัสเหยียบกับฝ่าเท้าฝ่าเท้าวางหัวเข่าขนานกับเฟรมของจักรยานและหลีกเลี่ยงตำแหน่งคอที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้เพื่อควบคุมเวลาที่เราใช้กับจักรยานแนะนำให้ติดตามเส้นทางก่อนหน้านี้