คำว่า โภชนาการ เกี่ยวข้องกับการ เลี้ยง กริยา การกระทำนี้ประกอบด้วยการ เพิ่มสารทางร่างกาย จากการบริโภคอาหาร การบำรุงเลี้ยงยังสามารถอ้างถึงการ เสริมหรือเพิ่มบางสิ่งบาง อย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับปัญหาทางศีลธรรมหรือวัฒนธรรม

ตัวอย่างเช่น: "ถ้าคุณต้องการที่จะปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณคุณต้องดูแลโภชนาการ", "เมื่อฉันเป็นวัยรุ่นฉันมีปัญหาโภชนาการมากมาย", "การไปที่โรงละครมีส่วนทำให้โภชนาการของจิตวิญญาณของฉัน"

สำหรับ ยา ในทางตรงกันข้ามโภชนาการคือการ เตรียมการเยียวยา จากการผสมผสานของยาต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติของพวกเขา

อย่างไรก็ตามในความหมายทั่วไปของมันโภชนาการเป็นกระบวนการที่เป็นของ ชีววิทยา และเกี่ยวข้องกับการ ดูดซึม ของอาหารและเครื่องดื่มโดยสิ่งมีชีวิต ด้วยการดูดกลืนนี้สิ่งมีชีวิตได้รับสิ่งที่จำเป็นในการพัฒนาและรักษาหน้าที่ที่สำคัญที่สุด ในทางกลับกันก็เรียกว่าโภชนาการเพื่อการศึกษาซึ่งมีจุดประสงค์คือการรู้ว่าอาหารและสุขภาพเชื่อมโยงกันอย่างไร

ในแง่นี้เราต้องเน้นว่าในแนวคิดที่เรามีความจำเป็นที่เราพูดถึงว่ามีอาหารหรือสารอาหารหกชนิดที่มนุษย์ควรรับประทานในชีวิตประจำวันถ้าเป็นไปได้เพราะเป็นสิ่งที่จะกำหนดว่าบัญชีนี้ กับสุขภาพที่น่ากลัว

โดยเฉพาะสารอาหารหกชนิดที่แตกต่างกันคือน้ำวิตามิน (ผักผลไม้ ... ) คาร์โบไฮเดรต (มันฝรั่งพาสต้าพืชตระกูลถั่ว)) แร่ธาตุ (นมปลาเนื้อสัตว์ผัก ... ) ไขมัน (ปลาถั่ว) ... ) และโปรตีน (เนื้อสัตว์, อาหารทะเล ... )

หลายครั้งคำว่าโภชนาการและ โภชนาการ ถูกใช้เป็นคำพ้องความหมาย อย่างไรก็ตามโภชนาการนั้นเชื่อมโยงกับสารอาหารที่พบในอาหารและการกระทำที่ไม่ได้ตั้งใจหลายอย่างเกิดขึ้นเมื่อสิ่งมีชีวิตได้กลืนกินอาหารไปแล้ว

ในทางกลับกันอาหารหมายถึงการกระทำที่ดำเนินไปอย่างเป็นเรื่องเป็นราวและเป็นไปโดยสมัครใจเช่นการเลือกการทำอย่างละเอียดและการบริโภคของอาหารแต่ละชนิด ซึ่งหมายความว่าอาหารเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมเศรษฐกิจและปัจจัยอื่น ๆ

นอกจากทั้งหมดข้างต้นเป็นสิ่งสำคัญที่เราตรวจสอบว่ามีพื้นที่เฉพาะภายในสารอาหารที่เรียกว่าโภชนาการการกีฬา คำที่กำหนดว่าสาขาของพื้นที่ดังกล่าวที่มุ่งเน้นไปที่ความพิเศษในการดำเนินการโดยคนที่พัฒนากีฬาของความเข้มบางอย่าง

ในแง่นี้นักโภชนาการมืออาชีพที่ทำงานในสาขานี้จะต้องดำเนินการกำหนดอาหารและสารอาหารที่ต้องบริโภคทุกวันโดยนักกีฬาเหล่านี้โดยคำนึงถึงการสึกหรอที่เกิดขึ้นในกีฬานี้ตามความต้องการ คนที่มีอยู่จริง

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการทำคือสิ่งที่เป็นความลับของนักกีฬาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งพวกเขาไม่เพียง แต่จะเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อเท่านั้น แต่ยังได้รับพลังงานที่จำเป็นในการฝึกฝนและแข่งขันอีกด้วย และโดยไม่ลืมว่าพวกเขาจะต้องควบคุมการเผาผลาญ