ischium เป็น กระดูก ที่รวมกับ หัวหน่าว และ กระดูกเชิงกราน (หรือ ileum ) ประกอบขึ้นมาเป็น กระดูกที่ ไม่มีที่สิ้นสุด คำนี้มาจากคำภาษากรีก ischíon

กระดูก Innominate พบใน สะโพก สร้าง กระดูกเชิงกราน ด้วย ก้นกบ และ sacrum ในกรณีของ ischium มันถือเป็นเซกเตอร์ในภายหลัง

มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดถึงว่า isquion เป็น คำที่จริงจัง ซึ่งเนื่องจากการเน้นเสียงนั้นไม่มีตัวหนอน ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเป็นเรื่องปกติที่ความสับสน เกิดขึ้น และหลายคนอ้างถึง ischium โดยมีเครื่องหมายตัวหนอนใน O.

ใน ischium สองส่วนได้รับการยอมรับ: ร่างกาย และ กิ่งไม้ (ล่างและบน) ในภูมิภาคหลังและเหนือกว่าของสาขาปรากฏ แหลมของ ischium ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม tuberosity ischial กระพุ้งนี้สร้างการเปิดที่ต่ำกว่าของกระดูกเชิงกรานร่วมกับปลายก้นกบ

เมื่อนั่งอยู่ คน ๆ นั้น จะต้องนอนพักที่ ischial หรืออย่างแม่นยำมากขึ้นใน tuberosity ของ ischial ตำแหน่งนั้นถือว่ามีสุขภาพดีที่สุดเพราะมันรับประกันตำแหน่งที่สมดุลของกระดูกเชิงกราน ในทางตรงกันข้ามเมื่อใครบางคนนั่งอยู่บน sacrum หรือก้นกบโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังส่วนเอวถูกคุกคามและการทำให้กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายสั้นลงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดการหดเกร็ง

ใน โยคะ มักจะเน้นถึงความสำคัญของการตระหนักถึงอิชเนียมในการใช้ท่าทางที่สะดวก วัตถุประสงค์คือเพื่อลดความผิดปกติในก้นกบ, sacrum, บริเวณเอว, ภูมิภาคปากมดลูกและไหล่, ทุกภาคส่วนที่อาจได้รับอันตรายจากท่าร่างกายที่ไม่ดี