คำนิยาม การเอาใจใส่

คำนี้เกิดขึ้นจากคำกรีก empátheia ยังได้รับชื่อของ หน่วยสืบราชการลับระหว่างบุคคล (คำประกาศเกียรติคุณจาก Howard Gardner) และหมายถึง ความสามารถทางปัญญา ของคนที่จะเข้าใจจักรวาลอารมณ์ของอีกคน

การเอาใจใส่

ก่อนดำเนินการต่อจำเป็นต้องแยกแนวคิดสองอย่างที่บางครั้งสับสน ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ ในขณะที่แรกหมายถึงความจุที่สองหมายถึงกระบวนการทางอารมณ์อย่างที่ช่วยให้เราสามารถรับรู้ อารมณ์ความรู้สึก ของคนอื่น แต่ไม่ต้องการให้เราเข้าใจพวกเขา

ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นระบบที่รวมทักษะทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารระหว่างบุคคลและความรู้สึก (ไม่ว่าจะเป็นของตนเองหรือของผู้อื่น) รวมอยู่ด้วย มันประกอบด้วยทักษะห้าประการ: การรับรู้ตนเอง (เข้าใจที่มาของความรู้สึก), การควบคุมอารมณ์ (การเรียนรู้ที่จะทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก), แรงจูงใจ (ค้นหาเหตุผลในการเอาชนะและมีความสามารถในการจูงใจผู้อื่น), การจัดการความสัมพันธ์ เคารพสุขภาพผู้อื่นและเคารพตนเอง) การเอาใจใส่ คือความสามารถที่ห้าและเป็นสิ่งที่ทำให้เรารับรู้ความรู้สึกของผู้อื่นและทำให้พวกเขารู้สึกเหงาน้อยลง ไม่ใช่ของขวัญเราทุกคนสามารถพัฒนาได้ถ้าเราต้องการเพียงแค่เปิดใจของคุณและพยายามที่จะจับภาพชีวิตของผู้อื่น จากมุมมองของคุณ และไม่ได้มาจากสายตาของเรา

สำหรับการเอาใจใส่ที่มีอยู่เป็นสิ่งจำเป็นที่การตัดสินทางศีลธรรมและปรากฏการณ์ของรากทางอารมณ์ ( ความเห็นอกเห็นใจความ เกลียดชัง ) จะถูกทิ้งไว้; ในลักษณะที่คุณสามารถมีทัศนคติที่เห็นอกเห็นใจ แต่ไม่เห็นอกเห็นใจต่อสถานการณ์ของคนอื่น ประกอบด้วย ความพยายามของวัตถุประสงค์และตัวละครที่มีเหตุผลในการดำเนินกระบวนการของความเข้าใจทางปัญญา ที่ช่วยให้เข้าใจความรู้สึกของคนอื่น ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ นักจิตวิทยาใช้ ในงานระดับมืออาชีพเพื่อเข้าถึงผู้ป่วย

กล่าวอีกนัยหนึ่งความเห็นอกเห็นใจช่วยให้เราสามารถอ้างถึง ความสามารถทางสติปัญญา ของมนุษย์ทุกคนที่จะได้สัมผัสกับวิธีการที่บุคคลอื่นรู้สึก ความสามารถนี้สามารถนำไปสู่ความเข้าใจที่ดีขึ้นของการกระทำของพวกเขาหรือวิธีการตัดสินใจปัญหาบางอย่าง การเอาใจใส่ทำให้เรามีความสามารถในการเข้าใจข้อกำหนดทัศนคติความรู้สึกปฏิกิริยาและปัญหาของผู้อื่นทำให้ตัวเราอยู่ในที่ของพวกเขาและเผชิญหน้ากับปฏิกิริยาทางอารมณ์ในวิธีที่เหมาะสมที่สุด

เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าการพัฒนาของการเอาใจใส่นั้นจำเป็นต้องมีระดับ สติปัญญา : ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger, ออทิสติก หรือทุกข์ทรมานจาก โรคจิต บางอย่างขาดความสามารถทางปัญญานี้ คนที่มีความเห็นอกเห็นใจผู้เชี่ยวชาญโดดเด่นมีความสามารถในการได้ยินผู้อื่นและเข้าใจปัญหาและการกระทำของพวกเขา

พัฒนาความเอาใจใส่

เมื่อ บุคคล รู้สึกมีความสุขอย่างยิ่งและเมื่อเห็นสภาพจิตใจของบุคคลอื่นเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์เนื่องจากความเป็นจริงของการอยู่กับเธอเธอ รู้สึก ถึง ความรู้สึกของการเอาใจใส่ สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นที่ทั้งสองคนจะมีประสบการณ์เหมือนกัน แต่หนึ่งในนั้นมีความสามารถในการจับภาพข้อความที่ไม่ใช้คำพูดและด้วยวาจาที่คนอื่นถ่ายทอดและทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการเข้าใจ วิธีที่ไม่ซ้ำ

ปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อคนสองคนพยายามสื่อสารกันคือเมื่อหนึ่งในนั้นควรแสดงความรู้สึกของพวกเขาเขาถอยกลับหลีกเลี่ยงหัวข้อหรือเพียงแค่พยายามสร้างเรื่องตลกที่ทำให้เกิดการสนทนาในพื้นที่ที่เขารู้สึกปลอดภัย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคนคนนั้นประสบกับ อุปสรรคบางอย่างที่ขวางกั้น ระหว่างเธอ ความรู้สึก และอีกฝ่าย

องค์ประกอบภายนอกที่มีอิทธิพลต่อเพื่อให้บุคคลไม่สามารถแสดงออกได้นอกเหนือจากอุปสรรคภายในของพวกเขาจะต้องทำอย่างไรกับปฏิกิริยาที่พวกเขาคาดหวังว่าคนอื่นอาจจะมี เพื่อให้บรรลุถึง สัมพันธภาพ ที่ดี เอาใจใส่ เป็นพื้นฐานที่เมื่อต้องเผชิญกับบุคคลที่แสดงออกถึงความรู้สึกของพวกเขาให้เราหลีกเลี่ยงทัศนคติต่อไปนี้:
* ลบความสำคัญ ออกจากสิ่งที่ทำร้ายหรือกังวลคน ๆ นั้นโดยมองหาวิธีที่จะเยาะเย้ยความรู้สึกที่เขามีและกำหนดเหตุผลที่จะไม่รู้สึกอย่างนั้น
* โน้มน้าวการสนทนาด้วย อคติ วิเคราะห์สิ่งที่ปรากฏบนพื้นฐานความคิดของเราเข้าหาเขาด้วยม่านความเชื่อและความคิด;
* ใช้วลี เช่น "ดังนั้นคุณจะไม่ประสบความสำเร็จอะไร", "ทำไมคุณมักจะทำแบบเดียวกันเสมอ", "Etc";
* มี ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ผู้อื่น
* แสดงให้คุณเห็นว่าเป็นตัวอย่างที่ ดีเมื่อเปรียบเทียบกับสถานการณ์อื่น ๆ ที่เราเคยมีประสบการณ์มาก่อน
* ทัศนคติที่คล้ายกันอื่น ๆ

ด้วยวิธีการแสดงสิ่งเดียวที่ทำได้คือผู้ที่ทุกข์ทรมานก็หนีไปเขาซ่อนตัวอยู่ในเปลือกหอยและคิดว่าความเป็นไปได้ที่จะไม่แตะต้องหัวข้อนั้นอีกครั้งกับบุคคลนั้น สำหรับทั้งคู่ในการพัฒนาความสัมพันธ์ของการเอาใจใส่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คู่สนทนา ลืมตัวเอง และหลักการของเขาและพยายามที่จะเข้าใกล้โลกของคนอื่นราวกับว่าพยายามที่จะเรียนรู้ภาษาที่ไม่รู้จัก

ก่อนที่จะสิ้นสุดเราต้องการชี้แจงความสำคัญที่แท้จริงของบุคคลที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญในการ ใช้ชีวิตในสังคม การเรียนรู้ที่จะอธิบายสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นสิ่งที่ควรเรียนรู้ใน วัยเด็ก และเป็นสิ่งสำคัญใน การสื่อสารทางอารมณ์ ที่ดี เป็นผู้ปกครองที่ต้องช่วยลูกเล็กของพวกเขาในการ ค้นหาและเข้าใจ ความรู้สึกของตนเองและของผู้อื่น ผู้ที่ไม่สามารถแสดงออกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรสามารถพัฒนาความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงกับใครบางคนในสภาพแวดล้อมของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่สามารถจับโลกจากมุมมองที่ละเอียดอ่อน

แนะนำ
  • คำนิยามที่นิยม: หิมะ

    หิมะ

    การกำหนดต้นกำเนิดของนิรุกติศาสตร์ของคำว่า snow นั้นง่ายเนื่องจากมันมาจากภาษาละตินอย่างชัดเจน โดยเฉพาะมันมาจาก "ระวัง, nivis" ซึ่งในทางกลับกันเล็ดลอดออกมาจาก "nifás" กรีก สามารถแปลได้ว่า "เกล็ดหิมะ" หิมะ เป็นชื่อที่กำหนดให้กับ น้ำแช่แข็ง ที่อยู่ในสถานะ ของแข็ง ตกจาก เมฆ เนื่องจากปรากฏการณ์ของอุตุนิยมวิทยา หิมะประกอบด้วยผลึกน้ำแข็งที่รวมตัวกันเป็นสะเก็ดเมื่อปกคลุมพื้นผิวโลกปกคลุมทุกสิ่งด้วย เสื้อคลุมสีขาว การตกของหิมะเป็นที่รู้จักกันในนามของ หิมะ ปรากฏการณ์นี้พบได้ทั่วไปในหลายภูมิภาคที่มีอุณหภูมิต่ำอย่างน้อยในช่วงฤดูหนาว ปริมาณหิมะเมื่อมีมากสามารถทำลายโครงสร้างพื้นฐา
  • คำนิยามที่นิยม: ห้องโถง

    ห้องโถง

    ห้องคำศัพท์ที่ตอนนี้ครอบครองเราเราสามารถตัดสินได้ว่าการพูดด้วยภาษามาจากภาษาเยอรมัน ดังนั้นจึงเป็นที่ยอมรับว่ามันเล็ดลอดออกมาจาก "เกลือ" คำที่ใช้ในการอ้างถึงอาคารที่มีเพียงห้องเดียว ห้องพัก เป็น ห้องหลัก ของ บ้าน หรือใน อาคารสาธารณะ ห้องขนาดใหญ่ ตัวอย่างเช่น: "เรากำลังพูดคุยกันหลายชั่วโมงในห้อง" , "ศิลปินอยู่ในห้องประชุมเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับงานใหม่ของเขา" , "ฉันชอบเครื่องประดับใหม่ที่ให้แสงสว่างในห้องพวกเขาทันสมัยมาก" มีหลายสภาพแวดล้อมของ บ้าน หรืออาคารอื่น ๆ ที่รู้จักกันในชื่อห้อง ห้องนั่งเล่น หรือที่เรียกว่าห้องนั่งเล่นหรือห้องนั่งเล่นเป็นพื้นที่สำหรับกิจ
  • คำนิยามที่นิยม: กลั่น

    กลั่น

    การกลั่น เป็น คำคุณศัพท์ ที่สามารถนำไปใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน มันอาจเป็นสิ่งที่ โดดเด่นสำหรับลูกเล่นหรือความละเอียดอ่อนของ มัน ตัวอย่างเช่น: "นางแบบสวมชุดสีชมพูประณีตพร้อมหมวกและถุงมือสีขาว" , "เขาเป็นชายหนุ่มที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดีและได้รับการศึกษาในโรงเรียนที่ดีที่สุดในกรุงปารีส เสียงที่ดีห่างไกลจากความโหยหวนและการบิดเบือน " การกลั่นในแง่นี้มักจะเกี่ยวข้องกับ ความสง่างาม และ ความแตกต่าง คนที่แต่งกายดีงามตามพารามิเตอร์ของ แฟชั่น ได้รับการศึกษาและมีวัฒนธรรมที่กว้างใหญ่ มีคนที่คิดว่าการเป็นคนที่กลั่นกรองนั้นเป็น "คุณภาพ" ที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามมีบางคนที่มีความเห็
  • คำนิยามที่นิยม: บุญ

    บุญ

    บุญ จากละติน Merĭtum คือการ กระทำ ที่ทำให้ คน มีค่าของ รางวัล หรือการ ลงโทษ บุญคือสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงการยอมรับหรือความสำเร็จหรืออธิบาย ความล้มเหลว ตัวอย่างเช่น: "กองหน้าคอร์โดแวนได้ทำบุญมากพอที่จะนำมาพิจารณาโดยโค้ชของการคัดเลือก" , "ซื้อรถคันหรูก่อนที่บ้านจะดูไม่ได้บุญ" , "ถ้าคุณต้องการได้รับการจัดการคุณมี นั่นคือข้อดีที่แสดงให้เห็นถึงการเลื่อนตำแหน่งของคุณ " , " ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณคุณได้รับความไว้วางใจจากเพื่อน ๆ ของคุณในการทำบุญของพวกเขา " ในบรรดารางวัลที่มีอยู่เราควรเน้นว่าภายในมหาวิทยาลัยของสเปนคือสิ่งที่เรียกว่าการกล่าวถึงความเป็นเลิศ มันเป็นก
  • คำนิยามที่นิยม: คลื่น

    คลื่น

    จากละติน unda คลื่น คือการ เคลื่อนไหวที่ขยายผ่านของเหลว นี่คือ ยอดเขา ที่สร้างขึ้นโดยการกระแทกพื้นผิวของของเหลว (เมื่อขว้างก้อนหินไปที่ทะเลสาบหรือใส่น้ำตาลลงในชาเป็นต้น) หรือวิธีการอื่น คลื่นยังเป็น เส้นโค้งที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นตามธรรมชาติหรือเทียมในวัตถุบางอย่างที่มีความยืดหยุ่น : "ฉันจะไปทำผมเพราะฉันต้องการทรงผมที่มีคลื่น" , "สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับ ชุดนี้เป็นคลื่นของเขา " คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ประกอบด้วยการขยายตัวของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าผ่านอวกาศ ควรสังเกตว่าพวกเขาไม่ต้องการสื่อวัสดุ: คลื่นแสง เป็นส่วนหนึ่งของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เตาไมโครเวฟ การเชื่อมต่อ WiFi และ ระบบ B
  • คำนิยามที่นิยม: พายุดีเปรสชัน

    พายุดีเปรสชัน

    คำว่า ภาวะซึมเศร้า มาจากคำภาษาละติน depressio ซึ่งในที่สุดก็มาจาก depressus ( "downcast" หรือ "knocked down" ) มันเป็น ความผิดปกติทางอารมณ์ ที่ทำให้คนรู้สึกเศร้าและกระสับกระส่ายประสบกับความรู้สึกไม่สบายภายในและขัดขวางการมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่น: "ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับลุงออกัสโต: ความหดหู่ทำให้ฉันไม่อยากกิน" , "ฉันทรมานจากภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาแปดปีนาน แต่ด้วยความรักในครอบครัวของฉันทำให้ฉันสามารถออกจาก" ได้ "ฉันจะไม่ยอม สถานการณ์ยิ่งกว่าฉัน: ภาวะซึมเศร้าไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ของฉัน " สำหรับ ยา และ จิตวิทยา ภาวะซึมเศร้าปรากฏตัวออกม