เพื่อที่จะทราบความหมายของคำว่าอ่อนเพลียที่ตอนนี้ครอบครองเรามันเป็นสิ่งจำเป็นที่ในตอนแรกเราเริ่มต้นด้วยการค้นพบต้นกำเนิดนิรุกติศาสตร์ของมัน ในกรณีนี้เราสามารถระบุได้ว่ามันเป็นคำที่มาจากภาษาละตินเนื่องจากเป็นผลมาจากผลรวมขององค์ประกอบหลายส่วนของภาษานั้น:
- คำนำหน้า "ad-" ซึ่งหมายถึง "สู่"
- คำนาม "gutta" ซึ่งเทียบเท่ากับ "drop"
- คำต่อท้าย "-miento" ซึ่งสามารถแปลได้ว่า "ผล"

การอ่อนเพลีย คือการ กระทำและผลที่ตามมาของการเหน็ดเหนื่อย : การบริโภคการใช้จ่ายหรือการล้างทั้งหมดของบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น: "โค้ชส่งการลาออกของเขาที่อ้างถึงความอ่อนเพลียทางร่างกายและจิตใจ", "อุณหภูมิสูงสามารถทำให้เกิดความอ่อนเพลียและการขาดน้ำ", "ความเหนื่อยล้าของทรัพยากรธรรมชาติเป็นกังวลรัฐบาล"

เมื่อ คน ทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเขารู้สึกเหนื่อยมากนั่นคือไม่มีแรงที่จะพยายาม อาการอ่อนเพลียอาจเกิดจาก การออกกำลังกายอย่างหนักการ ขาดอาหารและพักผ่อน หรือเป็นผลมาจาก โรค หรือความผิดปกติด้านสุขภาพ

สมมติว่าชายหนุ่มหลงทางใน ป่า และใช้เวลาสามวันโดยไม่กินน้ำดื่มจากแม่น้ำหลงทางและไม่ได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม ในที่สุดเมื่อกลุ่มผู้ช่วยเหลือได้พบเขาเด็กชายคนนั้นทนทุกข์ทรมานจากผลของความเหนื่อยล้า: เขาแทบจะยืนบนเท้าของเขาไม่ได้ ในการกู้คืนคุณต้องให้อาหารและให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมและพักผ่อน

หลายคนเป็นสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่คนที่อ่อนเพลียเช่นถูกเตรียมไว้อย่างเข้มข้นเพื่อต่อต้านหรือดำเนินโครงการ ในกรณีดังกล่าวอาการต่างๆจะเริ่มปรากฏขึ้นซึ่งจะบ่งบอกว่าอาการหมดลงอย่างแน่นอน:
- เตรียมปัญหาในการพักผ่อนอย่างเหมาะสมและแม้กระทั่งนอนหลับ
- คุณสามารถลืมช่วงเวลาสำคัญหรือสิ่งต่าง ๆ
- ในทำนองเดียวกันอาจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอารมณ์สะท้อนเหนือสิ่งอื่นใดในอารมณ์ที่ไม่ดีหรือมีความหงุดหงิด
- คุณอาจมีช่วงเวลาที่ตกต่ำซึ่งคุณไม่สามารถมองเห็นอะไรได้อย่างชัดเจนและรู้สึกเศร้ามากโดยมีเพียงความปรารถนาที่จะร้องไห้

เพื่อตอบโต้สถานการณ์ของความอ่อนเพลียจะถือว่าสิ่งที่ต้องทำคือการดำเนินการกับชุดของมาตรการ:
- เพื่อเริ่มจัดลำดับความสำคัญทั้งในการทำงานและภาระผูกพันส่วนตัวครอบครัวหรือมิตรภาพ
เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
- อุทิศเวลาให้กับตัวเองทั้งเพื่อพักคนเดียวและเล่นงานอดิเรกและงานอดิเรกที่พวกเขาชอบ

อ่อนเพลียยังหมายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อความพร้อมของบางสิ่งบางอย่างสิ้นสุดลง ชุดกีฬา แบรนด์ สามารถปล่อยเสื้อฟุตบอลหนึ่งร้อยรุ่นที่ จำกัด ซึ่งลงนามโดยดาวของเรอัลมาดริด ในไม่กี่นาทีเสื้อทั้งหมดจะถูกขายและดังนั้นจึงขายหมด ในกรณีนี้ความอ่อนล้าหมายถึงว่าไม่มีเสื้อยืดให้ใช้อีกต่อไป

มันเป็นไปได้ที่จะอ้างถึง ความอ่อนล้าทางศีลธรรมหรือจิตวิญญาณ ผู้นำทางการเมืองที่ทำงานอย่างซื่อสัตย์อาจรู้สึกเหนื่อยเมื่อเห็นว่านักการเมืองคนอื่น ๆ สนใจที่จะทุจริตและ โกหก ได้รับการสนับสนุนมากกว่าเขาเสมอ