จาก ความปวดร้าว ละติน ( "angostura", "ความยากลำบาก" ), ความเจ็บปวด คือ ความปวดร้าว หรือ ความทุกข์ทรมาน มันเป็น สภาวะทางอารมณ์ ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายทางด้านจิตใจพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในสิ่งมีชีวิต (เช่นแรงสั่นสะเทือนอิศวรเหงื่อออกมากเกินไปหรือหายใจถี่)

ตัวอย่างเช่น: "ฉันหวังว่าจะได้งานในอีกไม่กี่วันข้างหน้าฉันไม่สามารถอยู่กับความปวดร้าวนี้ได้" "มันสร้างความปวดร้าวอย่างยิ่งใหญ่ที่จะรู้ว่าอีกไม่นานคุณจะจากไปและฉันจะไม่พบคุณอีกนาน", "สัปดาห์ที่แล้ว แต่อย่างน้อยฉันก็ชินแล้ว "

ความปวดร้าวสามารถตอบสนองต่อ อันตราย หรือสิ่งที่ไม่รู้จัก คุณสามารถรู้สึกปวดร้าวโดยไม่มีสาเหตุที่แน่นอน ในกรณีเหล่านี้แนวคิดมีความหมายคล้ายกันกับ ความกลัว หรือ ความวิตกกังวล : "ฉันใช้ความเจ็บปวดเมื่อเราถูกขังอยู่ในลิฟต์", "ฮวนรู้สึกปวดร้าวกับการเปลี่ยนโรงเรียน"

ก้าวของความเครียดในชีวิตที่เรานำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในระดับมืออาชีพหรือส่วนบุคคลที่เราต้องเผชิญในแต่ละวันของเราหรือความยากลำบากในระดับเศรษฐกิจเป็นบางสถานการณ์ที่ทำให้หลายคนอยู่ในช่วงเวลาเหล่านี้มีภาพที่แตกต่างกัน ความปวดร้าว

ความกลัว, ความเศร้า, ความกังวลใจ, ความหงุดหงิด, ปวดหัว, ปัญหาการนอนหลับหรือความวิตกกังวลเป็นอาการบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าบางคนกำลังทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวด ในกรณีเหล่านี้มีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ที่สามารถช่วยเหลือบุคคลที่มีปัญหาผ่านการรักษาที่สอดคล้องกันซึ่งอาจขึ้นอยู่กับปริมาณของยาบางชนิดและในการบำบัดหรือการบำบัดทางจิตวิทยา

อย่างไรก็ตามในกรณีเหล่านั้นยังสะดวกที่ผู้ที่ทุกข์ทรมานเลือกที่จะดำเนินการอื่น ๆ เหล่านี้:
•ทำการออกกำลังกายเป็นระยะเพื่อทำให้อาการส่วนใหญ่ของคุณสงบลง
•เรียนรู้วิธีการจัดลำดับความสำคัญและการมอบหมาย
•ให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่ดีที่คุณมี
•หาเวลาว่างเพื่อสนุกกับงานอดิเรกและคนที่คุณรัก

การใช้แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับ สถานการณ์เร่งด่วนหรือสถานการณ์ : "ชัยชนะอนุญาตให้ทีมออกจากความปวดร้าวและรอรอบที่สองด้วยการมองโลกในแง่ดี", "ความปวดร้าวจะสิ้นสุดลงเมื่อเราได้รับความช่วยเหลือในการชำระหนี้"

ในการศึกษาแรกของเขาเกี่ยวกับความปวดร้าว Sigmund Freud แตกต่างระหว่าง ความปวดร้าวเหมือนจริง และ ความปวดร้าวประสาท ความปวดร้าวที่เหมือนจริงคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับอันตรายจากภายนอกและเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความสนใจด้านประสาทสัมผัสและความตึงเครียดของมอเตอร์ ความปวดร้าวจากโรคประสาทในทางกลับกันไม่มีรากฐานภายนอกไม่ได้อ้างอิงอย่างชัดเจนถึงวัตถุหรือมีการพูดเกินจริงในการเผชิญกับความเป็นกลางของอันตราย

เพื่อเอาชนะวิกฤติความปวดร้าวนักจิตวิทยาแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายดื่มน้ำปริมาณมากและหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไป

ในทำนองเดียวกันเราสามารถพิจารณาได้ว่าในหลาย ๆ ครั้งคำที่เป็นปัญหามักถูกใช้เป็นคำพ้องความเกลียดชัง

นอกจากนี้เรายังต้องพิสูจน์ด้วยว่าคำที่เราวิเคราะห์ในพหูพจน์นั้นเป็นชื่อของผู้หญิงหลายคนเช่นกัน "โดโลเรส" เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นความหมายของชื่อที่เหมาะสมของผู้หญิงเหล่านั้นที่เฉลิมฉลองวันที่ชื่อของพวกเขาในวันที่ 15 กันยายนเพราะมันเป็นเมื่อมีการเฉลิมฉลองนักบุญของพระแม่แห่งความเศร้าโศก