ในการ นวดแบบ ฝรั่งเศสการ นวด เป็นกิจกรรมที่ประกอบด้วย การถูก ดหรือ กดปุ่ม ตามจังหวะและความเข้มของส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการบำบัดความงามหรือการเล่นกีฬา

ตัวอย่างเช่น: "คุณไม่ได้ให้บริการนวดฉันหรือไม่ หลังของฉันเจ็บมาก ", " ฉันอยากไปสปาเพื่อที่พวกเขาจะได้นวดฉัน ", " ฉันมักจะปวดเท้า แต่การนวดช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้น "

การนวดถือได้ว่าเป็น เทคนิค ศิลปะ หรือแม้แต่ วิทยาศาสตร์ เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับปัญหาทางชีวภาพการแพทย์จิตวิทยาและอื่น ๆ ถือว่าการนวดสามารถช่วย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด และ ทำให้หลับ ได้

การนวดสามารถตอบสนองฟังก์ชั่นหลายอย่าง มีการ นวดบำบัด (ที่ปรับปรุงการไหลเวียนมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวและลดความเจ็บป่วย), การ นวดทางสรีรวิทยา (บรรเทาความเมื่อยล้า), การนวดเพื่อการกีฬา (เตรียมนักกีฬาสำหรับการแข่งขัน), การ นวดเพื่อผ่อนคลาย บริการนวดป้องกัน (ผ่อนคลายบริเวณที่ตึงเครียดซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ) ฯลฯ

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าการ นวด เพื่อการ บำบัด ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเพราะไม่เช่นนั้นจะทำให้ผู้รับบาดเจ็บได้ สตรีมีครรภ์ที่เพิ่งออกจากการผ่าตัดและผู้ที่ทุกข์ทรมาน จากโรค หลอดเลือดอักเสบหรือการติดเชื้อไม่ควรรับบริการนวด

มันเป็นที่รู้จักกันว่าการ นวดเร้าอารมณ์ หรือการ นวด กระตุ้นความรู้สึก ต่อการพัฒนาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความตื่นเต้นและความสุขทางเพศ การนวดที่กล่าวมาไม่เพียง แต่ทำในบริเวณอวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังสามารถกระตุ้นความใคร่จาก ภูมิภาค อื่น ๆ ของร่างกายอีกด้วย

ดังที่กล่าวไว้ในย่อหน้าก่อนหน้าการผ่อนคลายเป็นเพียงหนึ่งใน ผลประโยชน์มากมาย ที่การนวดสามารถให้ได้และขอแนะนำให้ไปยังบุคคลที่ได้รับการฝึกฝนทางเทคนิคในสาขานี้เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากความรุนแรงที่แตกต่างกัน นอกจากความสามารถทางกายภาพของหมอนวดแล้วการสัมผัสกับร่างกายของผู้ป่วยยังมีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์โดยเฉพาะในบริเวณนี้: น้ำมันหอมระเหย

ในบรรดาข้อดีของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการนวดมีประโยชน์สำหรับผิวเช่นโภชนาการและความชุ่มชื้น ถัดไปมีการพูดถึงน้ำมันที่ดีที่สุดสิบอันดับโดยเน้นถึงคุณธรรมหลักของพวกเขา:

* อัลมอนด์ : มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแร่ธาตุสูง วิตามิน A และ E โปรตีนและไม่น้อยความเข้มข้นสูงของกรดไขมันที่จำเป็น

* ต้นสนชนิดหนึ่ง : มีผลต่อการปรับสภาพผิวเป็นที่รู้กันว่ายืนยันหน้าอกและทำให้เกิดการกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญต่อระบบไหลเวียนโลหิต

ลาเวนเดอร์ * : ใช้กับวัตถุประสงค์หลายอย่างเช่นการรักษา อาการปวด ไขข้อ (การกระทำที่สงบเงียบ) และความดันโลหิตสูงเพื่อบรรเทาการติดเชื้อที่ผิวหนังการถูกแมลงกัดต่อยและบาดแผล (การฆ่าเชื้อและการรักษา)

เมลิสสา : มีพลังสงบและผ่อนคลายเหมาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับความกังวลและความวิตกกังวล;

* ไม้จันทน์ : เพิ่มการนวดเพื่อประโยชน์ของความชุ่มชื้นของผิว;

* ว่านหางจระเข้ : นอกจากให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแล้วยังควบคุมความ ชุ่มชื้น และส่งเสริมความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของมัน

ดอกคาโมมายล์ : เป็นที่รู้จักกันในชื่อ ดอกคาโมมาย ล์มีประโยชน์อย่างมากเมื่อใช้ร่วมกับการนวดเพื่อช่วยในการเอาชนะปัญหาของกล้ามเนื้อ ในทางตรงกันข้ามมันทำหน้าที่ในการรักษาโรคนอนไม่หลับและความวิตกกังวล;

* ยูคาลิปตัส : ใช้เพื่อผ่อนคลาย ผิว ของร่างกายและใบหน้านอกเหนือจากการบรรเทาไขข้ออักเสบโรคไขข้อและปัญหากล้ามเนื้อ

* ผลไม้รสเปรี้ยว : ทำหน้าที่กระจายพลังงานเชิงลบ ดอกส้มในทางกลับกันก็มีคุณสมบัติของยาโป๊เช่นกัน

* กล้วยไม้ : การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยกล้วยไม้ช่วยให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายผิว