Knee เป็นคำที่มาจาก rotella คำภาษาละตินที่ย่อมาจาก rota ( "wheel" ) แนวคิดนี้ใช้เพื่อตั้งชื่อพื้นที่ของ ร่างกาย ที่ต้นขารวมกับขา

หัวเข่าเป็น ข้อต่อ ที่เกิดขึ้นจากการ รวมกันของกระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้ง ในภูมิภาคนี้ยังมีกระดูกอีกชิ้นหนึ่งเรียกว่า กระดูกสะบ้า (patella ) ซึ่งก่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ยืดออกและงอ

มี เอ็น และ กล้ามเนื้อ บริเวณหัวเข่าซึ่งจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวของขา องค์ประกอบที่สำคัญอีกอย่างของหัวเข่าคือ วงเดือน สองเส้นซึ่งป้องกันการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหาย

นักกีฬามักประสบอาการ บาดเจ็บที่ เข่าเนื่องจากเป็นข้อต่อที่รับน้ำหนักของร่างกายเมื่อเราอยู่ในตำแหน่งตั้งตรง เมื่อวิ่งกระโดดหรือชนขากับบางสิ่งเข่าได้รับผลกระทบที่สำคัญซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้

ความ ร้าวฉานของเอ็น หรือ วงเดือน, เคล็ด, ปริมาตรน้ำข้อต่อ, Bursitis และ โรคข้ออักเสบ เป็น ความผิดปกติที่ พบบ่อยที่สุดและการบาดเจ็บที่หัวเข่า

เมื่อพิจารณาถึงความสำคัญของหัวเข่าในร่างกายมนุษย์สำหรับการทำงานที่พวกเขาทำมันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาหรือไม่ต้องดูแลข้อต่อของขาเหล่านั้นเป็นพิเศษ ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ดำเนินการชุดของคำแนะนำเพื่อให้บรรลุว่าพวกเขาอยู่ในสถานะที่สมบูรณ์แบบ:
- เมื่อมีการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำการฝึก proprioception และการวอร์มอัพล่วงหน้า
- มันเป็นสิ่งสำคัญเสมอในการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันหัวเข่าจากการได้รับผลกระทบจากการขาดการกระแทกความมั่นคงหรือความสมดุล
- ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่บังคับให้ข้อต่อเหล่านั้นโดยใช้ท่าทางหรือการออกกำลังกายที่เจ็บปวดและอันตราย
- แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องมีความชัดเจนว่าเราต้องมีการควบคุมน้ำหนักเนื่องจากเป็นวิธีป้องกันหัวเข่าจากความทุกข์ทรมาน และอย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะสนับสนุนกิโลกรัมของแต่ละบุคคล
- ความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่านั้นคือคำนึงถึงว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงชีวิตประจำวัน ขอแนะนำให้ทุกคนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันไปเดินเล่นเพื่อให้ข้อต่อที่ครอบครองเราอยู่ในสภาพสมบูรณ์
- คนที่เล่นกีฬาและทำอาการบาดเจ็บที่เข่าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์ทันที และนั่นเป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะได้รับการรักษาในวิธีที่ถูกต้องและปรับให้เข้ากับความเสียหายที่ได้รับ

ใน สเปน Rodilla เป็นชื่อของห่วงโซ่อาหารจานด่วนที่เปิดร้านสาขาแรกใน ปี 2482 ห่วงโซ่นี้เป็นชื่อของ อันโตนิโอโรด ยาผู้ก่อตั้ง บริษัท มีความเชี่ยวชาญในด้านแซนด์วิช แต่ยังมีสลัด croquettes ไอศกรีมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ในปัจจุบันมีความเป็นไปได้ที่จะหาสถานที่ของ Rodilla ใน เมืองของ สเปนหลาย แห่ง เช่น มาดริด อลิกันเต้ และ มาลากา เป็นต้น