การเก็บรักษา จาก retentio ละตินคือการ กระทำและผลกระทบของการรักษา (การรักษาบางสิ่งบางอย่างป้องกันไม่ให้ย้ายหรือออกจากการขัดจังหวะหลักสูตรปกติ) ใน ชีววิทยา ความคิดของการเก็บรักษาหมายถึงความ ยากลำบากทางสรีรวิทยาในการกำจัดของเหลวออกจากสิ่งมีชีวิต

การกักเก็บของของไหล เป็นที่รู้จักกันว่าท้องมานหรือบวม ไม่ถือว่าเป็นโรคอิสระ แต่เป็นอาการของ โรค อื่น ๆ ที่สามารถส่งผลกระทบต่อ ไต หรือ หัวใจ ในหมู่อวัยวะอื่น ๆ การสะสมของของเหลวที่สะสมสามารถเกิดขึ้นได้ในท้อง, ข้อเท้า, ข้อมือ, แขนหรือคอ

หลายคำแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาการเก็บน้ำ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:
•รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลซึ่งจะช่วยลดไขมันและน้ำตาล
•ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเงื่อนไขที่แนะนำให้เลือกมากที่สุดคือการใช้ระหว่าง 1.5 และ 2 ลิตรต่อวัน
•ควบคุมการบริโภคเกลือตลอดเวลาเนื่องจากสิ่งนี้มีบทบาทพื้นฐานในการเก็บรักษาดังกล่าวข้างต้น
•รวมผักและผลไม้จำนวนมากในอาหาร ในแง่นี้สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาแนะนำคือห้าชิ้นต่อวัน

แน่นอนว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะเพิ่มพื้นฐานพื้นฐานที่ดีต่อสุขภาพในทุกด้าน: ฝึกออกกำลังกายบ่อยๆ หากคุณไม่มีเวลาฝึกซ้อมกีฬาแนะนำให้คุณเลือกที่จะเดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวัน

นอกเหนือจากทั้งหมดนี้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการกักเก็บน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขารู้ว่ามีพืชที่แตกต่างกันว่าพวกเขาจะถูกนำมาเป็นยาและพวกเขาช่วยให้มันเกิดขึ้น ในแง่นี้เราสามารถเน้นหางม้าดอกแดนดิไลว์ Hawthorn เชอร์รี่หรือสีน้ำเงิน

แนวคิดเรื่องการเก็บรักษายังใช้ใน ด้านเศรษฐศาสตร์ และ การเงิน เพื่อตั้งชื่อพรรคที่ถูกหักออกจากรายได้เงินเดือนและอื่น ๆ ร้อยละนี้มักจะถูกจัดสรรโดย รัฐ ภายใต้แนวคิดต่าง ๆ เช่นภาษี วิธีการนี้มักใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือน ตลาด หรือแจกจ่ายความมั่งคั่งเมื่อภาคธุรกิจใช้ประโยชน์จากข้อได้เปรียบเชิงเปรียบเทียบของประเทศ ตัวอย่างเช่น: หากภาคหนึ่งได้รับหลายล้านดอลลาร์เนื่องจากอัตราแลกเปลี่ยนปัจจุบันอนุญาตให้ส่งออกการผลิตทั้งหมด รัฐบาล สามารถสร้างการหักภาษี ณ ที่จ่ายแล้วจัดสรรเงินนั้นให้กับภาคอื่น ๆ ที่สามารถใช้ประโยชน์จากนโยบายอัตราแลกเปลี่ยน

ในกรณีของสเปนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพิสูจน์ว่าหลายภาคส่วนและมืออาชีพอิสระมีการระงับสูงสุดถึง 21% อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเริ่มกิจกรรมของพวกเขาพวกเขามีโอกาสที่จะใช้ประโยชน์จากเงินช่วยเหลือและเงินอุดหนุนบางอย่างที่จะนำพวกเขาไปเพียง 9% ในช่วงสามสิบเดือนแรก

มักจะไม่ค่อยได้รับการตอบโต้จากภาคส่วนที่ได้รับผลกระทบ กรณีที่เป็นสัญลักษณ์ของเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นใน อาร์เจนตินา ใน ปี 2008 เมื่อองค์กรธุรกิจในชนบทปิดกั้นเส้นทางและดำเนินการนัดหยุดงานนานกว่าสี่เดือนเนื่องจากพวกเขาคัดค้านการเพิ่มขึ้นของการส่งออกถั่วเหลืองและทานตะวัน