ความร้อนรน คือการ ไม่มีที่เหลือ คำที่หมายถึง ความสงบความสงบ สุข หรือการ พักผ่อน การกระทำของกระสับกระส่ายจึงประกอบด้วยการทำให้ใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างเสียความสงบของจิตใจ

ตัวอย่างเช่น: "ขนาดของโศกนาฏกรรมสร้างความไม่สงบ แต่ฉันมั่นใจว่าเราจะสามารถก้าวไปข้างหน้า", "การลาออกของโค้ชทำให้เกิดความไม่สงบในมหาวิทยาลัย", " ข้อเท็จจริง ของความไม่มั่นคงทำให้เกิดความไม่สงบในประชากร"

กระสับกระส่ายมีความเกี่ยวข้องกับ กระสับกระส่าย หงุดหงิด ลำบากใจ หรือ สิ้นหวัง มันเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งตรงข้ามกับความเงียบสงบ

รับกรณีของ บุคคล ที่หย่าร้างและอีกสองสัปดาห์ต่อมาถูกไล่ออกจาก บริษัท ที่เขาทำงานมายี่สิบปี จากนั้นไม่กี่วันต่อมาเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความตายของพ่อของเขา อาจเป็นไปได้ว่าเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้คุณไม่สบายใจเพราะมันเจ็บปวดและคิดว่าชีวิตของคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

หนึ่งในผลกระทบของความร้อนรนคือ ความกังวล ผู้ที่กระสับกระส่ายไม่สามารถมีสมาธิและด้วยวิธีนี้ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ เขายังเครียดและมี ความเครียด ในระดับสูง

โดยทั่วไปแล้วกระสับกระส่ายเป็นสิ่งชั่วคราวและสามารถเอาชนะได้โดยอัตโนมัติหรือด้วยการสนับสนุนจากคนที่รัก (เพื่อนครอบครัว) อย่างไรก็ตามเมื่อกระสับกระส่ายรุนแรงและต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ อาจนำไปสู่ ภาวะซึมเศร้า หรือความผิดปกติทางด้านจิตใจอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ

เพื่อให้เข้าใจคำศัพท์นี้มากขึ้นซึ่งมีความหมายเชิงอัตวิสัยมันเหมาะสมที่จะอ้างถึงคำพ้องความหมายต่างๆซึ่งสามารถให้ความแตกต่างบางอย่างกับเราได้ ในบรรดาที่พบมากที่สุดคือต่อไปนี้: หงุดหงิด, ความไม่สบายใจ, ความกังวล, กระสับกระส่าย, ความวิตกกังวล, กระสับกระส่าย, ความรู้สึกไม่สบาย, โหยหา, รังเกียจและไม่สบาย ด้วยความเคารพต่อคำพ้องของเขาเราสามารถพูดถึง ความเงียบสงบความสงบ และแน่นอน ความสงบสุข

เป็นไปได้ที่จะยืนยันว่าไม่มีบุคคลใดที่ไม่ผ่านความร้อนรนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาเช่นเดียวกับความรู้สึกของความปวดร้าวความไม่แน่นอนความไม่อดทนความวิตกกังวลความหวาดกลัวความกลัวและ ความปั่นป่วน คำพ้องทั้งหมดที่สามารถเพิ่มลงในรายการ ย่อหน้าก่อนหน้า เมื่อบางสิ่งบางอย่างที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นกับเราที่ทำให้เรารู้สึกว่าถูกคุกคามหรือเมื่อแผนของเราไม่เป็นจริงมันเป็นเรื่องปกติที่ความไม่สงบจะเกิดขึ้น

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเผชิญกับสถานการณ์บางอย่างที่ชีวิตดำเนินไปในทางของเราเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วเราไม่ได้เตรียมความพร้อมทางจิตใจเพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง แน่นอนว่าหลายครั้งที่กระสับกระส่ายปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนตั้งแต่วันหนึ่งไปจนถึงวันถัดไปและแม้จะอยู่ในช่วงเวลาที่เป็นบวก จะอธิบายปรากฏการณ์นี้อย่างไร หนึ่งในสาเหตุของการเปลี่ยนแปลง ทางอารมณ์ อย่างฉับพลันนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาทางเคมีแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วความจริงก็คือในเรื่องที่คนไม่ได้แก้ไขและฝังอยู่ในส่วนที่ลึกที่สุดของพวกเขา

โดยไม่คำนึงถึงความเชื่อของแต่ละคนซึ่งสามารถชี้ไปที่ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณหรือศาสนาอยู่ในธรรมชาติของเราจำเป็นที่จะต้องก้าวไปข้างหน้าแม้จะมี ปัญหา และด้วยเหตุนี้ เรามักจะปฏิเสธสิ่งเหล่านั้นเราไม่สามารถเอาชนะ มันเป็นกลไกการป้องกันที่สามารถมีสุขภาพดีมากในบางสถานการณ์ แต่ในระยะยาวสามารถกลายเป็นถุงที่เราต้องกำจัดเพื่อดำเนินชีวิตอย่างสันติต่อไป

"ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของฉันทำงานจนกระทั่งจู่ ๆ ความร้อนรนที่บุกเข้ามาฉัน" ; บางทีผู้ทดสอบได้สั่ง อารมณ์ ของเขาและซ่อนปัญหาของเขาให้เชื่อว่า "ทุกอย่างทำงาน" แต่เมื่อคนหลังถูกปล่อยตัวความไม่แน่นอนก็บุกเข้ามา

"Libro del desasosiego" ในที่สุดเป็น งาน เขียนโดยชาวโปรตุเกส Fernando Pessoa และเผยแพร่โดยใช้ชื่อเล่นของ เบอร์นาร์โดโซเรส