เสากระโดง คือ แท่งที่ทำหน้าที่เก็บของบางอย่าง ในแง่นี้มันอาจเป็นไม้ที่ โบกธง ตัวอย่างเช่น: "ในจตุรัสมีเสากระโดงสิบอัน แต่มีเพียงสาม ธง เท่านั้น", "ครูบอกให้ฉันจับเสาให้แรงมากเพื่อไม่ให้ธงตก", "นักปฏิวัติปีนเสาและแทนที่ธง"

เสายังเป็น ไม้ ที่ ถือใบเรือ ในกรณีของเรือขนาดใหญ่พวกเขาสามารถมีเสากระโดงหลายลำ (และดังนั้นจึงมีหลายลำ) ลักษณะของเสากระโดงเช่นขนาดหรือที่ตั้งขึ้นอยู่กับประเภทของเรือ: "วัตถุประสงค์ของลูกเรือคือการข้ามมหาสมุทรด้วยเรือเสากระโดงเดียว", "เมื่อเสากระโดงหลักแตกเรือก็ถูกทิ้งให้ลอย ", " ลูกเรือทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อซ่อมแซมเสากระโดงที่ได้รับความเสียหายจากพายุ "

ในเครื่องสายที่เป็นเสากระโดงเสากระโดงจะเป็นไม้ที่ ถูกกดเพื่อเปลี่ยน โทนเสียง โดยทั่วไปเสากระโดงจะนำเสนอ เฟร็ต (การแยกที่อนุญาตให้แยกความแตกต่างระหว่าง semitones): "นักดนตรีขว้างกีต้าร์ลงบนพื้น, ทำลายเสากระโดง", "เสากระโดงของเบสใหญ่กว่าเด็ก", "คุณต้องกด เชือกกับเสามั่นคงยิ่งขึ้น "

โครงสร้างแนวดิ่งสูงที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องจักรและเท้าของโรงงานเมื่อมันหนากลายเป็นความหมายอื่นที่เชื่อมโยงกับแนวคิดของเสา

เสาจีน

มันเป็นที่รู้จักกันในชื่อของเสาจีนแถบแนวตั้งแข็งที่ใช้ใน คณะละครสัตว์ เพื่อการพัฒนาของกิจกรรมต่าง ๆ ของการสร้างงานศิลปะ ความสูงของมันมักจะมากกว่า 3 เมตรและเส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยคือ 55 มิลลิเมตร เพื่ออำนวยความสะดวกในการฝึกการทรงตัวและการออกกำลังกายเสากระโดงจะถูกเรียงเป็นแถวหรือถูกทำให้ชุ่มด้วยวัสดุ

แม้ว่าเสากระโดงจีนจะไม่ถูกใช้งาน แต่สนับสนุน แต่การ ออกกำลังกายที่ ทำนั้นอยู่ในหมวดของ "อากาศ" เนื่องจากมีการขว้างและความสูง ดังที่กล่าวไว้ในวรรคก่อนหนึ่งในองค์ประกอบหลักเมื่อฝึกกับเสาคือ ความแข็งแรง

ในระดับกล้ามเนื้อร่างกายส่วนบนบริเวณเอวและส่วนท้องนั้นทำงานบนเสากระโดงจีน ในอีกด้านหนึ่งการควบคุมการปิดกั้นและการต้านทานยังถูกใช้ในการ เคลื่อนไหว (ช้า) และการระเบิดและความแม่นยำในการ เคลื่อนไหวแบบไดนามิก (เร็ว) เพื่อรับมือกับการบิดเป็นจำนวนมากคุณต้องมี ความยืดหยุ่น อย่างมากในกระดูกสันหลังไหล่และข้อมือ

องค์ประกอบหลักอื่น ๆ ของระเบียบนี้คือ ความสมดุล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของด้านเทคนิค ในฐานะที่เป็นจุดเริ่มต้นในการทำแบบฝึกหัดจำนวนมากจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะวางตำแหน่งศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายให้สัมพันธ์กับเสากระโดงอย่างถูกต้อง ในทางกลับกันความสำคัญของสภาพจิตใจก่อนการฝึกแต่ละครั้งไม่ควรถูกประเมินต่ำกว่าเนื่องจากงานหนึ่งที่ความสูงและความเร็วสูงและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงพื้นที่อย่างต่อเนื่อง

ใครสามารถฝึกเสากระโดงจีนได้บ้าง ก่อนอื่นบุคคลใดก็ตามที่คุ้นเคยกับการปีนต้นไม้หรือผู้ที่ชื่นชอบการแขวนบนโครงสร้างใด ๆ ที่อยู่ในระยะห่างจากพื้นดินเพื่อความเพลิดเพลินในการเล่นด้วยความแข็งแกร่งและความสมดุล สำหรับวินัยนี้จำเป็นต้องมีแรงฉุดในแขนที่สามารถยก ร่างกาย ได้อย่างง่ายดาย

นอกจากคุณสมบัติตามธรรมชาติเช่นการขาดความกลัวความสูงและความจำเป็นในการปีนความเข้มข้นเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการฝึกมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงเทคนิคและการเตรียมการแสดงที่ต้องทำซ้ำอย่างพิถีพิถัน ต่อหน้าผู้ชมและด้วยความถี่ที่แน่นอน