คำนิยาม ทำงาน

การ กระทำและผลกระทบของการทำงาน เป็นที่รู้จักกันในนาม แรงงาน คำนี้มีการใช้และความหมายที่แตกต่างกันตามบริบท มันสามารถ ทำงาน หรือ กิจกรรมการ ทำงาน โดยทั่วไป ตัวอย่างเช่น: "งานของฉันใน บริษัท ประกอบด้วยการตอบรับโทรศัพท์และการอ้างอิงไปยังพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง", "การบรรจุคุกกี้เป็นงานของ Ana คุณต้องดูแลการนำแพคเกจไปยังภาคการจำหน่าย", "คุณสามารถถอนได้: ฉันไม่มีงานอื่นให้คุณ "

ทำงาน

งาน บ้านคือกิจกรรมประจำวันที่ต้องทำในบ้านเช่นทำความสะอาดบ้านเตรียมอาหารหรือดูแลเด็ก ในวัฒนธรรมตะวันตกงานเหล่านี้มักเกิดจาก ผู้หญิง แม้ว่าในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาภาระผูกพันในครอบครัวเริ่มมีการกระจายอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น: "ตั้งแต่ภรรยาของฉันเริ่มทำงานในสำนักงานเราทั้งสองได้ทำงานร่วมกัน", " การรีดผ้าเป็นงานที่ฉันชอบที่สุด ", " สามีของฉันเกลียดงานบ้านทุกอย่างยกเว้นการทำอาหาร "

หลุมขุดเพื่อหาผลประโยชน์ของเงินฝาก เรียกว่า งานขุด เหมืองในแง่นี้รวมถึงชุดของงานที่ดำเนินการเพื่อใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ในเงินฝาก

แรงงาน (หรือ แรงงาน ) เป็นกระบวนการที่ผู้หญิงต้องทำให้สมบูรณ์เพื่อให้กำเนิด งานนี้เริ่มต้นด้วยการขยายของปากมดลูกดำเนินต่อไปกับการเกิดของเด็ก (ซึ่ง แม่ จะต้องผลักออกไปข้างนอก) และจบลงด้วยการขับออกของรก

ความเจ็บปวด ที่ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานในระหว่างการคลอดนั้นไม่สามารถปฏิเสธได้ แต่มีวิธีการต่อสู้เพื่อผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ในกรณีของการตั้งครรภ์ที่ต้องการได้รอมานาน

แรงงาน: เทคนิคในการต่อสู้กับความเจ็บปวด

ทำงาน * เพลง : ในระยะแรกของการทำงานจะแนะนำให้ฟังเพลงเพื่อความผ่อนคลายเนื่องจากผู้คนมักจะทำในขณะที่ทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นก่อนที่จะฝึกออกกำลังกาย เมื่อถึงช่วงเวลาของการเสนอราคาแทนสิ่งที่ต้องการจังหวะมากกว่าที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหว;

* การออกกำลังกายระบบทางเดินหายใจ : ความสำคัญของการหายใจมักจะลดลงแม้ว่าเราจะรู้ว่าถ้าไม่มีเราก็ไม่สามารถอยู่ได้ การเรียนรู้ที่จะควบคุมมันการหยุดยั้งจากการถูกบังคับโดยไม่สมัครใจสามารถเป็น ประโยชน์ อย่างมาก ต่อ การใช้แรงงานเพราะจะช่วยให้ได้รับออกซิเจนมากขึ้น (เช่นสำหรับทารก) คลื่นไส้สงบและหันเหจากความเจ็บปวด

นวด * : ผ่านการนวดร่างกายต่อสู้กับความเจ็บปวดตามธรรมชาติและสามารถทำได้โดยการกดกล้ามเนื้อที่นำเสนอความตึงเครียดมากที่สุดหรือโดยใช้การประคบร้อน

* การเดิน : นี่เป็นอีกวิธีธรรมชาติในการหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดนอกเหนือจากการปรับปรุงการ ไหลเวียน แนะนำให้ทำตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการเดินและการเดิน ไม่ว่าในกรณีใดแรงงานต้องใช้พลังงานจำนวนมากซึ่งการออกกำลังกายเสริมควรอยู่ในระดับปานกลาง

* นั่งสมาธิ : ในกรณีนี้ผู้หญิงที่มีความรู้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับวิธีการทำสมาธิแบบต่าง ๆ ที่มีอยู่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามเมื่อเราเข้าใกล้หรือไม่ ปฏิบัติตามระเบียบวินัย ที่เกี่ยวข้องเราทุกคนมีความสามารถในการผ่อนคลายและพยายามปลดปล่อยจิตใจของเราให้เป็นอิสระแสวงหาความสงบภายในที่จำเป็นเพื่อเผชิญกับความเจ็บปวดและภาวะแทรกซ้อนของการทำงาน

* อาบน้ำ : นอกจากสุขอนามัยแล้วการสัมผัสกับ น้ำ เป็นการผ่อนคลายที่ดีเยี่ยมในการเอาชนะวันที่เลวร้ายหรือจะต่ออายุก่อนเวลาที่ยากลำบาก

ความว้าวุ่นใจ : ความเจ็บปวดจากการใช้แรงงานนั้นไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับคนอื่นเพียงเพราะผู้หญิงไม่สามารถเลือกที่จะลดแขนของเธอและขัดขวางการทำงานของเธอ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาวิธีที่จะเอาชนะมันและเดินหน้าต่อไปไม่ว่าอย่างไร เช่นเดียวกับดนตรีเป็นทางเลือกที่ดีที่จะทำให้จิตใจของคุณยุ่งอยู่อีกทางเลือกหนึ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณแม่คือการพูดคุยพูดคุยกับคนที่ตัดสินใจติดตามเธอ

แนะนำ