การ ดำเนินชีวิตแบบนั่งนิ่ง เป็น ทัศนคติ ของบุคคลที่นำไปสู่ ชีวิตประจำ วัน ปัจจุบันคำนี้เกี่ยวข้องกับ การไม่ออกกำลังกาย (ขาดการออกกำลังกาย) อย่างไรก็ตามในความหมายดั้งเดิมของมันคำนี้หมายถึง สถานประกอบการที่ชัดเจนของชุมชนมนุษย์ในสถานที่ หนึ่ง

ในแง่นี้การอยู่ประจำอยู่ตรงข้ามกับ เร่ร่อน (คนที่ย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยไม่ต้องสร้างที่อยู่อาศัยถาวร) มนุษย์เป็นพวกเร่ร่อนใน สมัยก่อนประวัติศาสตร์ ขณะที่พวกเขาย้ายไปเก็บอาหารหรือตามล่า จากการปฏิวัติเกษตรกรรมประมาณ 10, 000 ปีที่แล้วมนุษยชาติใช้ชีวิตประจำวัน

ปัจจุบันมีประชากรเร่ร่อนน้อยมาก (ตัวอย่างเช่นบางคนในทะเลทรายมองโกเลีย) เมื่อกล่าวถึงการใช้ชีวิตอยู่ประจำเราจึงพูดถึงแนวโน้มทางสังคมในยุคปัจจุบันที่เชื่อมโยงกับการพักผ่อนในประเทศโลกแห่งการทำงานและเทคโนโลยีใหม่ ๆ

sedentarismo เป็นปกติมากขึ้นในเมืองที่ เทคโนโลยี มุ่งเน้นเพื่อหลีกเลี่ยงความพยายามทางกายภาพที่ดี การนั่งดูโทรทัศน์หรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันเป็นสัญญาณของการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ส่งเสริม ความอ้วน ทำให้กระดูกอ่อนแอและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

การมอง สังคม ที่เรียบง่ายแสดงให้เราเห็นว่าคนรุ่นใหม่นั่งนิ่งกว่าผู้สูงอายุเนื่องจากพวกเขาเกิดในยุคคอมพิวเตอร์มีพื้นที่ว่างน้อยกว่าในการแพร่กระจายและมีความรู้สึกไม่มั่นคงในถนนสาธารณะที่นำพวกเขาไปสู่ หาที่หลบภัยในที่ปิด เพื่อต่อสู้กับการขาดกิจกรรมทางกายไม่มีสูตรเวทมนต์ ในทุกกรณีกุญแจอยู่ใน พินัยกรรม

การฝึกฝน กีฬาที่ มีความแน่นอนบางอย่างอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากโดยที่ไม่แตกต่างจากโภชนาการที่ไม่ดีและการวางตัวที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แน่นอนขึ้นอยู่กับรสนิยมของแต่ละคน ด้วยเหตุนี้หลายคนเลือกที่จะไปเดินเล่นทุกเช้า แต่ในทั้งสองกรณีมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายที่ไม่มีเทคนิคสามารถช่วยต่อต้านได้

ในการค้นหา วิธีแก้ปัญหาความอ่อนแอ ความจริงที่น่าตกใจสามารถมองเห็นได้: มนุษย์กำลังสูญเสียความผูกพันกับธรรมชาติอย่างช้า ๆ การติดต่อกับสนามกับพืชกับสัตว์หรือทะเลถูกบีบอัดในช่วงวันหยุดหรือมันถูก ประดับ ด้วยเสื้อผ้าบางบรรทัดและมีการติดป้ายตามแนวโน้มแฟชั่น (ดูปี นเขา เดินป่า หรือ ตั้งแคมป์ )

ความรู้สึกของการปฐมนิเทศของเราอยู่ที่ไหนการเชื่อมต่อของเรากับโลกใบของต้นไม้? บางทีเราอาจเคยเป็นเผ่าพันธุ์อื่นอีกหรือ การดำเนินชีวิตอยู่ประจำเป็นเจ้าของผู้บริสุทธิ์ที่ซ่อนความเป็นจริงอย่างจริงจังและไร้สาระเหมือนการฉีดพ่นยาฆ่าแมลง

เราสามารถแยกความแตกต่างของการอยู่ประจำที่ทันสมัยสองประเภท: ผู้ปฏิบัติงานที่ปรับให้เข้ากับเทคโนโลยีใหม่ที่ต้องการ คอมพิวเตอร์ เพื่อทำงานของพวกเขาเนื่องจากมันแสดงถึงแหล่งที่มาของข้อมูลและทรัพยากรเป็นเครื่องมือในการดำเนินการและส่งมอบให้กับ เจ้านายของคุณ (เช่นเกิดขึ้นกับโปรแกรมเมอร์นักออกแบบและบรรณาธิการ) ผู้ที่ไม่ได้รับแรงจูงใจมากพอที่จะลุกออกจากเตียงและทำอะไรบางอย่างที่มีประโยชน์กับชีวิตของพวกเขาซึ่งชอบที่จะใช้เวลาทั้งวันหน้าทีวีด้วยเบียร์กระป๋องหนึ่งในมือและบุหรี่ในอีกด้านหนึ่ง

ไม่จำเป็นต้องพูดกลุ่มแรกได้รับความเคารพนับถือมากขึ้นจากส่วนรวมของสังคมเนื่องจากมันได้รับ การ พิจารณาว่ามี ประสิทธิผล ในขณะที่กลุ่มที่สองได้รับคำคุณศัพท์ที่เสื่อมเสียทุกชนิดทำให้เกิด ความเกียจคร้าน อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงเมื่อเปรียบเทียบการเดินของช้างที่ไม่มีที่สิ้นสุดในการค้นหาสระน้ำที่น่าสังเวชด้วยเสียงบ่นของผู้ที่คิดว่ามันเหนื่อยล้าที่จะออกจากห้องนั่งเล่นไปยังห้องครัวเพื่อมองหาน้ำจืดสักแก้ว การเอารัดเอาเปรียบทรัพยากรธรรมชาติการ เอารัดเอาเปรียบ เช่นเดียวกับที่บังคับให้อดีตต้องเดินทางไกลยิ่งกว่าเดิม