แพลง คือการ บาดเจ็บ ที่เกิดขึ้นเมื่อ ข้อต่อหรือเอ็น บิด หรือ ยืด อย่างกะทันหันและมากเกินไปทำให้เกิด อาการปวด เคล็ดขัดยอกสร้าง การอักเสบ ในพื้นที่ได้รับผลกระทบที่มี เลือด ปรากฏขึ้นเนื่องจากการสะสมของเลือด

การบาดเจ็บเหล่านี้ซึ่งป้องกันการเคลื่อนย้ายของข้อต่อปกติสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยการลากหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่เป็นไปตามธรรมชาติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้เกิดความสับสนในการแพลงด้วย น้ำตา (ที่มีผลต่อกล้ามเนื้อ) หรือด้วยความ คลาดเคลื่อน (ในกรณีนี้ข้อต่อจะเปลี่ยนตำแหน่งและแยกออกจากกระดูก)

ตาม ความรุนแรง ของการบาดเจ็บในการพูดในชีวิตประจำวันเราสามารถรับรู้เคล็ดขัดยอก อ่อน ๆ (ผู้ที่ไม่ก่อให้เกิดเอ็นมากเกินกว่าเส้นเอ็น) และ จริงจัง (ถ้าพวกเขาฉีกหรือตัดเอ็น) ในทางตรงกันข้ามมันเป็นไปได้ที่จะพูดถึงแพลงสามประเภทตามที่ผู้เชี่ยวชาญ:

ระดับฉันแพลง : ยังเป็นที่รู้จักกันใน นาม มันเกิดขึ้นเมื่อเอ็น ยืดออก บางส่วนซึ่งหมายความว่าไม่มีการฉีกขาด (เอ็นไม่แยกออกจากกระดูกอย่างรุนแรง) หรือการแตก ในระหว่างการตรวจทางคลินิกแพลงประเภทนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ แต่จะเห็นอาการบวมได้ในระดับหนึ่ง ผ่านการรักษาที่เหมาะสมเป็นไปได้ที่ผู้ป่วยจะฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์และไม่มีผลสืบเนื่อง

* เกรดที่สองแพลง : ลักษณะสำคัญคือเอ็นยึดทั้งหมดหรือบางส่วน ความเจ็บปวดนั้นแรงมากและการเคลื่อนไหวของ ข้อต่อ กว้างเกินไป โดยทั่วไปแล้วมีความเป็นไปได้ที่จะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์แม้ว่าระยะเวลาการรักษาจะสูงกว่าในกรณีของเกรด I และอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาของความรุนแรงที่แตกต่างกัน

* เกรด III แพลง : เอ็นแตกอย่างสมบูรณ์และการดึงกระดูกก็เกิดขึ้นเช่นกัน ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความคลาดเคลื่อนหากความสอดคล้องกันหายไปอย่างสมบูรณ์ การ เอ็กซเรย์ มักจะทำเพื่อดูรอยโรคกระดูก โดยทั่วไปจะมีภาคต่อของความรุนแรงปานกลางหรือรุนแรงด้วยความเจ็บปวดความไม่แน่นอนและความแข็งแกร่งที่ยังคงมีอยู่

ในระดับทั่วไปนอกเหนือจากความเข้มที่ต่างกันอาจกล่าวได้ว่าเคล็ดขัดยอกทั้งหมดทำให้เกิดอาการบวมและทำให้เกิด ความเจ็บปวด ทำให้เกิดปัญหาการทำงานบางอย่าง เคล็ดขัดยอกที่พบมากที่สุดเกิดขึ้นในนิ้วหัวแม่มือข้อมือและข้อเท้า

ยกตัวอย่างเช่นนักฟุตบอล หัวเข่าเคล็ดขัดยอก เป็นเรื่องธรรมดา ในเทนนิส เคล็ดขัดยอกไหล่ มีความโดดเด่นในขณะที่บา สเก็ตบอล

แต่คู่เหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างของตารางที่มีรายละเอียดมากซึ่งผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปตาม ข้อมูล สถิติจากผู้ป่วย ลองดูด้านล่างว่ากีฬาประเภทใดที่สร้างการบาดเจ็บในแต่ละส่วนที่ได้รับผลกระทบที่สุด

วอลเลย์บอล * : ข้อเท้าหัวเข่าและนิ้วมือ;
บาสเก็ตบอล : ข้อเท้า, เข่า, ข้อศอก, ไหล่, หลังและนิ้ว;
ฟุตบอล * : ข้อเท้าและหัวเข่า;
รักบี้ * : ข้อเท้าหัวเข่าข้อศอกและไหล่
* เทนนิส : ข้อเท้าหัวเข่าข้อศอกและหัวไหล่

มีข้อมูลอีกมากมายที่รวบรวมโดยแพทย์ แต่รายการข้างต้นพูดถึง กีฬาที่ พบบ่อยที่สุด ในบรรดาผู้ที่ถูกทิ้งไว้คือ สเก็ตบอร์ด, เทควันโด, parkour และ เพนท์บอล

การ รักษา แพลงรวมถึง ส่วนที่เหลือ เป็นขั้นตอนแรก พื้นที่จะต้องไม่นิ่งเฉยและไม่ถูกควบคุม สำหรับการ ตรึง, ผ้าพันแผลหรือแผลที่อนุญาตให้ใช้การบีบอัด ในทางตรงกันข้ามการอักเสบสามารถต่อสู้กับ น้ำแข็ง และยกระดับสมาชิกที่ได้รับผลกระทบด้วยความเคารพต่อส่วนที่เหลือของร่างกาย