ความคิดของ สุขภาพจิต มักจะเข้าใจว่าเป็นสถานการณ์สมดุลที่ประสบการณ์ของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับสิ่งที่ล้อมรอบเขา เมื่อรัฐนี้ประสบความสำเร็จบุคคลนั้นสามารถมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมได้โดยไม่มีปัญหา
ตัวอย่างเช่น: "ฉันกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของ Joaquin", "ชื่อเสียงมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของฉันและฉันสูญเสียการรับรู้ของความเป็นจริง", "ฉันจะเลิกทำงานเพื่อรักษาสุขภาพจิตของฉัน"
แม้ว่าแนวคิดของสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นคล้ายคลึงกับความคิดของ สุขภาพร่างกาย มันเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นที่อาจได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมและแม้กระทั่งโดยองค์ประกอบส่วนตัว
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอาจกล่าวได้ว่าสุขภาพจิตเป็น สภาวะของจิตใจและอารมณ์ความเป็นอยู่ ที่ดีซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถใช้ทักษะทางจิตใจสังคมและอารมณ์เพื่อดำเนินการให้ประสบความสำเร็จในการโต้ตอบทุกวัน
ในแง่นี้ผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงในสาขามักจะสร้างข้อเท็จจริงที่ว่ามีหลายปัจจัยที่จะช่วยให้บุคคลมีสุขภาพจิตที่ดี ในหมู่พวกเขามีความผ่อนคลายหาเวลาดูแลตัวเองอยู่เสมอได้รับการสนับสนุนและสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวและมีชีวิตที่มีสุขภาพที่การออกกำลังกายมีอยู่มาก
เช่นเดียวกับการขาดความเจ็บป่วยไม่ได้เป็นการรับรองสุขภาพกายเช่นเดียวกันอาจกล่าวได้ว่าเกี่ยวกับสุขภาพจิต เพื่อกำหนดสถานะสุขภาพจิตของมนุษย์ดังนั้นจำเป็นต้องมีการควบคุมพฤติกรรมประจำวันโดยผู้เชี่ยวชาญ
ในทางตรงกันข้ามสุขภาพจิตไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความจริงโดยสิ้นเชิงแยกจากสุขภาพกายขณะที่ชาวลาตินสังเกตเห็นได้ดีในการแสดงออกของ "บุรุษเสนาในร่างกาย" ความผิดปกติทางจิตเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยทางกาย
หลายคนมีความผิดปกติทางจิตที่กำหนดและจำแนกและในเวลาเดียวกันมีการรักษาตามลำดับ ในบรรดาที่พบบ่อยที่สุดเราพบความผิดปกติของความวิตกกังวลภายใต้ชื่อที่มีรวมจาก phobias เพื่อความผิดปกติของความวิตกกังวลความเครียดครอบงำหรือความเครียดหลังการบาดเจ็บ
นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ที่รู้จักกันดีเช่นภาวะซึมเศร้าประเภทโรคจิตเช่นกรณีของโรคจิตเภทบุคลิกภาพที่เรียกว่าหรือที่เรียกว่าโรค bipolar โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังเป็นโรคที่รุนแรงมากโดยคนที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในอารมณ์ของพวกเขา
แม้ว่าในปัจจุบันอาจมีคนพูดถึงปัญหาสุขภาพจิตชนิดนี้และเมื่อพวกเขากำลังทำงานร่วมกับผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์ทรมานมันเป็นความจริงที่ว่าในประวัติศาสตร์มีผู้เกี่ยวข้องมากมายที่ได้รับความเดือดร้อนมาบ้าง ของพวกเขา นี่อาจเป็นกรณีตัวอย่างของ Juana la Loca, Felipe V หรือแม้แต่ Rasputin ปริศนา
สำหรับ นักจิตวิทยา สุขภาพจิตควรได้รับการส่งเสริมจากมุมมองของบุคคล (กระตุ้นให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเอง) แต่ยังคำนึงถึงสังคม (จากชุมชนที่มีชุมชนเหนียว) และได้รับการสนับสนุนจากรัฐ คน)